Kettlebell-Training (Kugel-Hanteln)

Ein Kettlebelltraining eignet sich besonders gut für den Kraftaufbau, zur Körperstabilisierung und zur Fettverbrennung. Diese Trainingsform fördert das Zusammenspiel der Muskulatur im ganzen Körper, besonders aber der Körpermitte, sprich Rumpf, Bauch und Rücken.

Probelektion 30 Minuten CHF  45
6er-Paket (6 x 30 Minuten) CHF 245
12er-Paket (12 x 30 Minuten) CHF 445